Πως θα μαυρίσεις:οι χρυσές συμβουλές

Είναι καλοκαίρι και αυτό σημαίνει ένα και μόνο πράγμα. Μαύρισμα και μάλιστα μαύρισμα μέχρι τελικής πτώσεως,ώστε να σε μπερδεύουν με τον Ομπάμα. Σου μιλάει η πείρα, Είμαι λευκή σαν το γάλα, καίγομαι αμέσως και συνήθως τις πρώτες φορές αντί για μαυρισμένη είμαι κοκκινισμένη. Παλιότερα χρησιμοποιούσα μόνο στο πρόσωπο αντηλιακό και με δείκτη 30. Ττστστσ θα πεις και καλά θα κάνεις.Όμως έπαθα και έμαθα.

Εδώ θα βρεις οδηγίες για να μαυρίσεις λοιπόν όμορφα, ομοιόμορφα και κυρίως με ασφάλεια. Γιατί οι ρυτίδες και τα σημάδια είναι και αυτά "δώρα" του ήλιου εκτός από το χρώμα εμείς κορίτσια θέλουμε να μείνουμε κουκλάκια μέχρι τα 90 μας goddammit.

Απολέπιση η μαγική

Η απολέπιση θα βοηθήσει το δέρμα σου να μαυρίσει ομοιόμορφα και καλύτερα και θα διώξει τα νεκρά

Φωτότυπος και αντηλιακό

Γνώρισε τον φωτότυπο σου

• φωτότυπος 1 :πάρα πολύ ανοιχτή επιδερμίδα που καίγεται εύκολα και δεν μαυρίζει σχεδόν καθόλου. Με ξανθά ή κόκκινα μαλλιά,φακίδες και ανοιχτόχρωμα μάτια .Ιδανικό spf 50
• φωτότυπος 2 :ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα που καίγεται εύκολα αλλα μαυρίζει λίγο. Με ξανθά η καστανόξανθα μαλλιά. Ιδανικό spf 50
• φωτότυπος 3 : μέτρια ανοιχτή επιδερμίδα(σταρένια) που μαυρίζει εύκολα και καίγεται δύσκολα. Αυτός είναι και ο πιο συνηθισμένος τύπος επιδερμίδας στην Ελλάδα με καστανά μαλλιά. Ιδανικό spf 30
• φωτότυπος 4 : σκουρόχρωμη επιδερμίδα με σκούρα μαλλιά και μάτια. Δεν καίγεται σχεδόν ποτέ και το μαύρισμα είναι υπόθεση ενός μπάνιου. Ιδανικό spf 10-20
• φωτότυπος 5 : μαύρη επιδερμίδα που τι να το κάνει το μαύρισμα είναι τέλεια από μόνη της. Ακόμα και αυτή όμως χρειάζεται αντηλιακό και δείκτη προστασίας. Ιδανικό spf 5-10

Νερό

Εδώ δεν ισχύει το μην το πιείτε λουστείτε. Ο οργανισμός σου και το σώμα σου αφυδατώνεται κάτω από τον καυτό ήλιο. Πρέπει λοιπόν εκτός από το αντηλιακό σου να ενυδατώνεσαι από "μέσα" για καλύτερα αποτελέσματα

Ενυδατική

Μιας και είπα για μέσα το ίδιο ισχύει και για το έξω. Δεν φτάνει μόνο το αντηλιακό για να ενυδατώσει το δέρμα σου. Αφού γυρίσεις σπίτι και κάνεις ντους άπλωσε μια ενυδατική που και θα ενυδατώσει το δέρμα σου αλλά και θα παρατείνει το μαύρισμα σου. 2 σε 1 δηλαδή

Με το ρολόι 

Ξέρεις τι θα πω. Απέφυγε τις μεσημβρινές ώρες. Που σημαίνει 12-4. Σε ακούω που καγχάζεις αλλά μισό λεπτό να τα βρούμε. Ξέρω ότι είναι δύσκολο ιδιαίτερα άμα ζεις στην πανέμορφη Αθήνα (not)  να πας για μπάνιο πριν τις 12. Και το μετά τις 4 δεν ακούγεται διόλου δελεαστικό. Οπότε άκου τι θα κάνουμε: εφοδιάσου με ομπρέλα,αντηλιακό με δείκτη 50, καπέλο, γυαλιά και νερό και έφυγες. Αυτά θα είναι τα όπλα σου απέναντι στον βλαβερό ήλιο

Λάδι

Ειλικρινά δεν καταλαβαίνω με τόση ενημέρωση πως επιμένει ο κόσμος να τηγανίζετε. Γιατί αυτό συμβαίνει όταν βάζεις λάδι και κάθεσαι κάτω από τον ήλιο. Βοηθάς στην ουσία τον ήλιο να καταστρέψει το δέρμα σου. Δεν λέω θα μαυρίσεις άλλα σε μερικά χρόνια που το δέρμα θα είναι σαν σεντόνι άντε να σε δω τότε.(είμαι ένοχη έβαζα και εγώ baby oil και γελούσε ο κόσμος γιατί έμοιαζα με καρπούζι μετά)

Διατροφή

Φρούτα. δώσε την ψήφο σου στα φρούτα .Θα σε ενυδατώσουν θα σε γεμίζουν θρεπτικά συστατικά, θα σε χορτάσουν και θα βοηθήσουν το μαύρισμα σου και να εξελιχθεί αλλά και να διατηρηθεί.

Αντηλιακό

Είναι αστικός μύθος ότι άμα βάλεις 50 και κάτσεις στον ήλιο θα φύγεις χωρίς καθόλου μαύρισμα ενώ άμα βάλεις 15 θα γίνεις κατράμι .Στην ουσία και το ένα σε προστατεύει και το άλλο. Αυτό που αλλάζει είναι ο χρόνος. Χονδρικά άμα κάτσεις μια ώρα με το 15 spf θα σταματήσει μετά από 20 λεπτά να σε προστατεύει και με το 50 spf θα σε προστατέψει σε όλη την διάρκεια. Για αυτό βάλε εσύ 50 ή 30 και θα μαυρίσεις λίγο πιο αργά αλλά με περισσότερη ασφάλεια και πιο βαθιά.

Πάνω από όλα μην ξεχνάτε ότι ένα δέρμα έχουμε ας το προσέξουμε. Οι μόδες έρχονται και φεύγουν. Εμείς όμως είμαστε εδώ και δεν συμβιβαζόμαστε με τα πρέπει και τα θέλω των περιοδικών και της lifestyle κοινωνίας. Αν δεν μπορείς να μαυρίσεις ή αν δεν σου αρέσει το δέρμα σου έτσι κανένα πρόβλημα. Τα πρότυπα τα δημιουργούμε εμείς για εμάς. Καλές βουτιές!